こんばんは♪

みなさん、体調はいかがですか？

最近は気温も上がったり下がったり、激しい雨があったりと体調管理が難しいですよねー😓

そんななか僕は、今回で３回目となるコロナにかかってしまいました😭

さすがに３回目ともなると、このくらいで熱が上がり切って、こっからはどんどん下がっていくとかはなんとなく分かってきました🤣

で、で、でも！やっぱりめっちゃキツいですね〜🥺笑笑

こーゆう時って、「どこでうつったのかなぁ？」「なんでまた自分はかかってしまうのかなぁ？」など、どうしようもないような、普段元気なときには考えないようなことを考えてしまうんですよねー🤔

今回のことで、改めて思いました！

物事を考えたり、何かを決める時は、体調が良い時が絶対良いなと！！笑

あとよく聞きますが、夜（特に寝る前）に考え事するのは良くないと☝️これもその通りだなぁと改めて思いました☺️

みなさんは体調管理のためにしていることはありますか？？😊

また、悩み事や考える時におすすめの場所やタイミングはありますか？？😊